INILAH 8 FAKTOR Penyebab Kadar Gula Darah Naik, WASPADA!

penyebab kadar gula darah naikMenjaga kadar gula darah normal sangatlah penting, bukan hanya bagi penderita diabetes tapi siapa pun yang ingin menjaga kesehatannya.

Faktor yang Meningkatkan Kadar Gula Darah

Anda sebaiknya menyadari faktor-faktor tak terduga yang bisa meningkatkan kadar gula darah normal.

1. Melewatkan sarapan
Berdasarkan penelitian di tahun 2013, wanita gemuk yang tak sarapan memiliki tingkat insulin dan kadar gula darah lebih tinggi usai makan siang beberapa jam kemudian daripada  ketika mereka sarapan.

BACA JUGA : Obat Alami Diabetes ini TERBUKTI Mampu TURUNKAN Gula Darah Tinggi Anda Dalam Waktu 3 Hari.

2. Pemanis buatan

Sebuah penelitian di Israel menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat menimbulkan efek negatif. Ketika peneliti memberikan pemanis buatan pada tikus percobaan, mereka memiliki kadar gula darah lebih tinggi daripada tikus yang meminum air putih, bahkan air dengan gula sekali pun.

3. Makanan tinggi lemak
Penderita diabetes mungkin khawatir dengan kandungan karbohidrat dalam makanan mereka, namun studi terbaru menunjukkan bahwa kandungan lemak juga dapat mempengaruhi kadar gula darah.
4. Secangkir kopi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 dalam jangka panjang. Namun, bagi yang sudah menderita diabets, kafein bisa rumit..

5. Infeksi
Entah itu pilek, flu, atau bahkan infeksi saluran kemih, sistem kekebalan tubuh Anda melepaskan kuman untuk melawan zat kimia khusus yang dapat membuat gula darah berantakan.

BACA JUGA : Ramuan OBAT DIABETES Yang Mampu Menurunkan Gula Darah 330 POIN !

6. Kurang tidur
Tidur berkualitas di malam hari mungkin hanya ‘obat’ yang dokter berikan, khususnya jika Anda memiliki diabetes atau khawatir terhadapnya.

7. Merokok
Jelas bahwa kebiasaan merokok tidak sehat bagi siapapun, namun rokok pastinya berbahaya bagi penderita diabetes
Tingginya kadar gula darah dapat meningkatkan risiko komplikasi diabetes yang serius, seperti serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

8. Beberapa obat umum
Obat-obatan, termasuk steroid untuk mengontrol asma, statin untuk meningkatkan kadar Kolesterol, dan diuretics untuk menurunkan tekanan darah, dapat meningkatkan kadar gula darah. Banyak dari obat tersebut penting bagi kondisi lain. Jika Anda menggunakannya, mungkin Anda perlu memeriksa dan mengontrol kadar gula darah lebih sering

Terkait Lainnya :

Related Post

BERAPAKAH Kandungan Gula Dalam Darah Tubuh Kita? Bagaimana Kandungan Gula Dalam Darah Mempengaruhi Tubuh Anda Bila Anda memiliki diabetes, gula darah (glukosa) tingkat Anda tinggi secara konsisten...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *