INILAH 5 Buah-Buahan Untuk Obat Gula Kering Anda

Penyakit gula kering atau pun gula basah sebenarnya intinya sama saja yaitu penyakit yang terjadi karena kelebihan kadar gula darah ini bisa menimpa siapa saja.

Tak cuma orang lanjut usia bahkan anak-anak pun bisa mengalaminya, dan orang-orang berusia produktif pun bisa saja terkena penyakit akibat hormon insulin ini.

Diabetes terjadi akibat disfungsi pankreas karena produksi insulin yang tidak normal, sehingga tubuh tidak dapat menyerap gula darah dengan normal dan cenderung kelebihan gula sehingga urin yang di kelurakan pun mengandung banyak glukosa atau gula sehingga munculah istilah kencing manis.

Kelebihan gula darah dipicu oleh beberapa faktor diantaranya adalah kelebihan berat badan (obesitas), keturunan, jarang berolahraga dan pola makan yang tidak sehat, jika tidak segera ditangani penyakit diabetes sangat berbahaya dan bisa mengakibatkan komplikasi dan bisa juga rentan terhadap terjangkitnya penyakit berbahaya lain seperti gagal ginjal, glukoma dan disfungsi hormon lainnya.

Perbedaan gula kering dan gula basah

  • Penyakit gula kering dapat dilihat dari penampakan fisik orang yang menderitanya. Penderita penyakit gula kering terlihat akan semakin kurus tubuhnya dibanding sebelumnya. Hal ini disebabkan tenaga sudah tidak lagi didapatkan dari kadar gula di tubuh, tapi diperoleh dari lemak di tubuh.
  • Penyakit gula basah ditandai fisik yang cenderung tidak seekstrim gula kering. Tubuh menjadi kurus tetapi tidak sekurus orang yang menderita gula kering. Namun yang mencolok pada orang pengidap penyakit gula basah adalah pada akibat yang muncul bila tubuh mengalami luka. nah luka itu sulet sekali untuk sembuh dan cenderung membusuk.

Akibat yang muncul, penderita gula kering akan cenderung lebih merasa lapar dan banyak makan, tetapi tetap tidak bisa menjadi gemuk. Obat penyakit gula kering dapat secara kimia menggunakan obat yang mengandung glibenclamide atau metformin dan lain sebagainya yang harus menggunakan resep dokter.

Sedangkan obat-obatan alami yang diperoleh dari bahan non kimiawi yaitu menggunakan tanaman atau buah yang mengandung anti oksidan yang berfungsi sel beta pada pangkreas rusak oleh radikal bebas, sehingga regenerasi pangkreas dapat berlangsung dan menormalkan kembali produksi insulin untuk menurunkan gula darah.

Kandungan ini dapat diperoleh dari kulit manggis. Selain itu juga bisa menggunakan tanaman yang mengandung senyawa penting seperti fruktosa, lemak, protein, kalsium, tannin, fitosterol, alkaloida serta asetogenin, dimana kandungan tersebut dapat diperoleh dari daun sirsak.

Buah-Buahan untuk Obat Gula Kering

Apel

Apel memiliki kandungan tinggi serat, vitamin C dan juga antioksidan. Apel juga mengandung pectin yang ditemukan pada kulit dan pulpa. Pectin membantu untuk detoksifikasi tubuh, menghilangkan produk limbah yang berbahaya. Pectin juga mengandung asam galacturonic yang telah terbukti untuk menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.

Jeruk bali

Memilliki kandungan tinggi serat larut dan juga vitamin C, buah ini berada pada peringkat 25 indeks glikemik. Jeruk bali mengandung naringenin flavonoid yang membantu menyeimbangkan kadar insulin dan gula dalam darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan satu sampai dua porsi jeruk bali setiap hari dapat mengurangi resiko diabetes tipe 2.

Buah berry

Semua jenis berry memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dikarenakan kandungan tinggi serat, vitamin C, asam folat dan fitokimia. Berry adalah buah terendah karbohidrat dan rendah indeks glikemik dari pada buah yang lainnya. Berry membantu pencernaan dan penyerapan sukrosa yang membantu mengontrol kadar gula darah.

Jeruk

Jeruk memiliki serat yang tinggi dan kandungan vitamin C yang membantu mengontrol kadar gula darah. Jeruk mengandung naringenin yang membantu menyeimbangkan kadar insulin dan glukosa dalam darah.

Kiwi

Buah kiwi mengandung vitamin C yang lebih banyak dari jeruk dan juga kalium yang lebih banyak dari pisang. Vitamin dalam buah kiwi memberikan perlindungan radikal bebas serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Buah kiwi juga merupakan buah yang mengandung tinggi serat yang membantu mengontrol kadar gula darah dan menurunkan kolesterol.

Semoga sehat selalu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *