6 Jus Penurun Kadar Gula Darah Tinggi

gula darahDiabetes adalah penyakit yang bisa terjadi apabila anda mempunyai kadar gula darah yang tinggi didalam tubuh dan apabila dibiarkan akan menimbulkan komplikasi lain dan sangat susah disembuhkan.

Diabetes bisa terjadi apabila kondisi tubuh anda gagal dalam menghasilkan insulin sehingga menyebabkan kadar glukosa tinggi.

Untuk itulah, anda perlu melakukan pola hidup yang sehat untuk menghindari kenaikan glukosa darah yang bisa berpotensi diabetes. Salah satunya adalah dengan berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat.

6 Jus Ini Patut Anda Coba

Berikut dibawah penjelasan LENGKAPNYA :

1. Jus Lemon 
Jus yang bermanfaat untuk menurunkan glukosa dalam darah yang pertama adalah jus lemon. Buatlah jus lemon TANPA menggunakan campuran gula. Rasanya memang asam tetapi itu sangat bermanfaat untuk menurunkan turunkan glukosa.

2. Jus Tomat
Jus tomat adalah minuman yang baik dikonsumsi untuk mencegah diabetes karena terdapat kandungan lycopene di dalamnya. zat ini mampu meningkatkan keseimbangan insulin.

3. Jus Semangka
Tingginya kadar air di dalam semangka serta kadar gula yang rendah menjadikan jus semangka sebagai minuman yang paling cocok untuk mencegah diabetes.

4. Jus Apel Hijau

Jika dikonsumsi secara rutin untuk obat herbal diabetes, jus apel hijau juga terbukti dapat mencegah serangan diabetes. Sebagai penguat rasa anda dapat menambahkan beberapa tetes air lemon.

5. Jus Pare
Jus pare mampu meningkatkan resistensi insulin sehingga dapat mengurangi glukosa yang tinggi.

6. Jus Beri
Buah beri adalah jenis buah asam yang secara alami mampu menurunkan glukosa yang meningkat. Jus cranberries, stroberi, raspberry merupakan beberapa contoh jus yang mampu menghindarkan Anda dari penyakit diabetes.

Itulah beberapa Jus yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Minumlah jus alami di atas secara teratur agar dapat menghindarkan anda terkena penyakit diabetes. Untuk hidup sehat kita mulai dengan kebiasaan yang sehat pula.

Kesehatan anda ada ditangan anda sendiri.

Semoga bermanfaat 🙂

BACA JUGA :

Related Post

Gula Darah Anda Tinggi? Coba Makan 5 Buah-Buahan I... Jika Anda berpikir bahwa buah-buahan yang terasa manis hanya akan menyebabkan kadar gula darah Anda meningkat atau bahkan dapat menyebabkan diabetes? ...

2 thoughts on “6 Jus Penurun Kadar Gula Darah Tinggi

  1. Herlina Alya sari Balas

    Saya tidak pernah mengalami skt gula darah,, baru kmrn sya cek gula darah. Ternyata ada. 128 gula darah saya, apa mungkin bisa di sebab kan bkn hanya dri makanan. Tapi juga krn akibat stress dan bnyk pikiran.

  2. Herlina Alya sari Balas

    Saya akn mencoba minum jus..buah yg brmanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Trima kasih untuk tipsnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *